Занятия Stretching (Растяжка)

Рядом с метро Университет на занятия Stretching (Растяжка) вы можете записаться в субботние группы в нашей Студии современного танца и фитнеса «Dance Arena».

В большом светлом зале, расположенном в мансардном этаже отдельно стоящего здания, а не в подвале, в уютной обстановке, приглашаем на занятия фитнес-программой Stretching всех тех, кому, по каким-то причинам, не очень хочется заниматься в многолюдном фитнес-клубе. Наша Студия находится в шаговой доступности от улиц: Крупской, Марии Ульяновой, Гарибальди, Строителей, Панфёрова. Остановка: Ленинский проспект, Дом Детского Творчества.

Записаться в группу Stretching (Растяжка) можно по телефону. Так же в нашей Студии Вы можете попробовать популярные на данный момент фитнес-направления ZUMBA® FITNESS и Здоровая спина (Fine Spine).

Само название этой фитнес-программы Stretching (Растяжка) говорит само за себя. Гибкость и эластичность – вот основные цели занятий. Двигаться начнете по-другому, чувствовать себя гораздо лучше после пары месяцев занятий.

Людям, которые работают в офисах или в любых других местах, работа в которых связана в основном с малоподвижной деятельностью, просто необходимо следить за состоянием мышц и суставов… ладно, не будем об очевидном. Однако, многие понимают, что спортом заниматься необходимо и восприятие окружающей реальности у людей, для которых фитнес является неотъемлемой частью образа жизни, гораздо позитивнее, чем у тех, кто из-за каких-то сомнений или собственных «тараканов» так и не может собраться с силами и начать занятия любым видом фитнеса (или танцами, допустим).

Силовая нагрузка здесь умеренная, поэтому Stretching подходит и для тех, кто раньше вообще ничем не занимался и для тех, кто совмещает несколько фитнес-программ с разной степенью активности силовых нагрузок. Мы предоставляем и такую возможность тем, кто хочет добиться максимального эффекта (смотрите программу Fitness Mix в меню и расписании).

В общем, приходите! Первое занятие в любом случае бесплатное, если Вам по каким-то причинам не понравится. Мы будем Вам рады! И Вы, думаем, через некоторое время удивитесь переменам, происходящими не только в физическом состоянии, но и в Вашем восприятии окружающего Вас мира.

Легче живется, короче говоря, и веселее, когда работают все мышцы.))) Искренне Ваша Студия современного танца и фитнеса «Dance Arena».